Zgłaszanie manuskryptów on-line »

Gimnastyka Tai-Chi Chuan jako pomoc w rehabilitacji kręgosłupa u stomatologów

Kliknij autora aby wyszukać wszystkie publikowane przez niego artykuły:
Dorota Ferenc-Kopeć



1/2022/L s. 15–20
Kliknij aby wrócić do spisu treści
15_1_50_2022.pdf
Cyfrowa wersja artykułu (plik PDF)

DOI: https://doi.org/10.20883/df.2022.2

Fraza do cytowania: Ferenc-Kopeć D. Gimnastyka Tai-Chi Chuan jako pomoc w rehabilitacji kręgosłupa u stomatologów. Dental Forum. 2022;L(1):15–20. DOI: https://doi.org/10.20883/df.2022.2.

W pracy stomatologów występuje ryzyko urazów mięśniowo‑szkieletowych. Zaburzenia te nasilają się wraz z praktyką wykonywania zawodu. W rehabilitacji kręgosłupów pomocna może być gimnastyka Tai‑Chi Quan. Poprzez rozpoznawanie stanu napięcia i relaksacji mięśni motorycznych te łagodne ćwiczenia usprawniają układ ruchowy, czyniąc go bardziej elastycznym i witalnym, uwalniając od blokad i napięć. Na podstawie badań klinicznych Tai‑Chi stanowi skuteczny system ćwiczeń wspomagających leczenie chorób kręgosłupa. Zaleca się je także w medycynie prewencyjnej.

Słowa kluczowe: Tai‑Chi, rehabilitacja kręgosłupa, stomatolodzy, Qigong, umiarkowane ćwiczenia.





Copyright © 1989–2024 Dental Forum. Wszelkie prawa zastrzeżone.